Reprends le contrôle de ton corps, de tes hormones et de ton énergie.

Je suis Éléonore, nutritionniste fonctionnelle & holisitque. J’aide les femmes à réguler leur poids, stabiliser leurs hormones et retrouver une énergie constante en travaillant sur l’alimentation, la digestion, le système nerveux, le sommeil et les émotions. Une approche précise, profonde et durable pour un corps qui retrouve enfin son équilibre sur la durée.

Les accompagnements

EST-CE QUE tu TE RECONNAIS?

Tu te réveilles fatiguée… comme si ta nuit n’avait servi à rien
Tu fais attention à ce que tu manges, tu bouges… et pourtant ton poids ne bouge pas (ou pas dans le sens espéré)
Tes hormones te rendent dingue : humeur en dents de scie, ventre gonflé, cycle imprévisible
L’après-midi, ton énergie s’écroule… et les envies de sucre prennent le dessus
Tu te sens lourde, ballonnée, le jean qui serre de plus en plus
Et parfois, tu as l’impression de tout faire bien… mais que ton corps ne suit pas

IMAGINE cela À LA PLACE…

Te réveiller reposée, avec l’énergie pour ta journée entière
Voir ton corps se transformer doucement, sans régime ni frustration
Ne plus subir tes hormones : te sentir stable, apaisée, en phase avec toi-même
Manger avec plaisir, sans culpabilité, sans craindre la balance
Sentir ton ventre plus plat, plus léger, ton corps plus confortable
Retrouver confiance : te regarder dans le miroir et sourire à nouveau

Une approche holistique pour renforcer les piliers de ta vitalité

ALIMENTATION • MOUVEMENT • SOMMEIL • STRESS • ÉMOTIONS

Imagine ta santé comme un temple majestueux. Chaque partie de ce temple - la base, les piliers et le toit - représente une composante essentielle de ton bien-être. Quand un pilier faiblit, toute la structure est fragilisée. Ma mission est de t’accompagner pour renforcer chaque partie de ta santé et obtenir une transformation durable. En me concentrant sur les causes profondes, je t'aide à atteindre des résultats durables.

Je postule pour un accompagnement

MES ACCOMPAGNEMENTS

NutriTRANSFORM

4 mois en 1:1 - 3280 €

Un accompagnement individuel et intensif pour rééquilibrer ton alimentation, tes hormones et ton énergie.

Tu bénéficies d’un bilan de santé complet, de séances toutes les deux semaines et d’un programme entièrement adapté à ton rythme et tes besoins.

Idéal si tu veux avancer rapidement, avec un cadre clair et un suivi rapproché.

NutriBOOST

4 mois en groupe & 1:1 - 2880 €

Un programme qui combine la force du groupe et la précision du suivi individuel pour transformer ton hygiène de vie en profondeur.

Tu accèdes à un bilan de santé complet, à 8 ateliers interactifs, à des exercices hebdomadaires, ainsi qu’à deux séances individuelles.

Pensé pour progresser avec structure, soutien et motivation collective.

NutriHACK

9 mois en 1:1 - 5280 €

Un accompagnement premium et personnalisé, entièrement centré sur toi, sur 9 mois.

Tu bénéficies d’un questionnaire approfondi, d’analyses détaillées (prise de sang, HTMA, cortisol), d’un bilan nutritionnel complet, d’un guide personnalisé, et d’un suivi continu entre les séances.

Le format idéal si tu veux un travail en profondeur, un cadre long terme et un soutien individuel à chaque étape de ton objectif santé.

MA MÉTHODE en 4 ÉTAPES

→ On identifie la racine de tes blocages (digestion, hormones, stress, émotions) grâce au questionnaire et aux bilans
→ Tu comprends enfin pourquoi ton corps résiste, même quand tu “fais tout bien”
→ Tu repars avec une vision claire de ce qui freine vraiment ton énergie et ta perte de poids
→ On organise tes priorités par système (thyroïde, digestion, cortisol…) pour éviter la dispersion
→ Tu sais exactement où agir en premier et dans quel ordre avancer
→ Tu gagnes en sérénité grâce à un plan d’action adapté à toi, pas du copier-coller
→ On met en place les bons leviers : alimentation ciblée, compléments, sommeil, gestion du stress, émotions
→ Chaque levier est choisi en fonction de ton mode de vie, pour que ça tienne dans la durée
→ Tu expérimentes, tu observes les effets, tu reprends du pouvoir sur ton corps
→ On suit ton évolution semaine après semaine avec des check-ins et auto-évaluations
→ On adapte ton plan en fonction de ta vie, de ton cycle, des saisons ou de tes imprévus
→ Tu apprends à écouter ton corps et à ajuster seule sur le long terme

Je postule pour un accompagnement

JE SUIS ÉLÉONORE

Nutritionniste certifiée CERDEN®

Spécialisée en nutrition fonctionnelle et formée au CERDEN à Bruxelles, j’ai enrichi mon expertise avec des certifications en phytothérapie, en shiatsu, EFT, hormonologie, pratiques somatiques .

Ma méthode repose sur une approche scientifique (bilans sanguins, tests capillaires) et holistique, alliant nutrition, mouvement, gestion des émotions, optimisation du sommeil, et régulation du système nerveux.

Mon parcours personnel – marqué par des troubles du comportement alimentaire, des déséquilibres hormonaux et 3 grossesses – m’a permis d’expérimenter et de créer des protocoles concrets, qui fonctionnent réellement. Grâce à mes accompagnements, je guide mes clientes vers des résultats visibles : perte de poids durable, énergie retrouvée, équilibre hormonal et bien-être global.

En plus de mes accompagnements privés, je partage mon expertise lors de conférences et dans des médias comme Paris Match et SoSoir, avec l’objectif d’inspirer un maximum de femmes à reprendre le contrôle de leur santé.

Prête à te faire accompagner et à révéler la meilleure version de toi-même ?